Noticias & Blogs
Método Sambeat: No te pongas a dieta para adelgazar;
ponte a dieta para no recuperar el peso que pierdas.
Descubre consejos, historias inspiradoras y las últimas tendencias en nutrición y adelgazamiento en nuestra sección de blogs y noticias
Comparativa entre diferentes dietas para adelgazar
Tabla comparativa de los beneficios y riesgos de 4 métodos de adelgazar y dietas que están siendo usados hoy en día. Comparamos La dieta mitocondrial del Método Sambeat; la dieta cetogénica; las inyecciones de farmacos y la dieta de los batidos. Las diferencias y los...
Vitamina D: Los beneficios de suplementarse ¿Por Qué Todos Necesitamos un “Sol de Bolsillo” A Diario?
Los beneficios de la suplementación con vitamina D hoy en día no deberían ser cuestionados. Tomar Vitamina D debería ser un habito desde la infancia hasta la senectud. Salvo que queramos crear una sociedad de enfermos crónicos El Secreto Que Tu Cuerpo Te Ruega Que...
Receta de Pollo con salsa de coco y curry
Receta de pollo válida para todas las dietas del Método San Pablo de Nutrición que permiten proteínas animales sin rebozados.
El curry y la leche de coco aportan una combinación exótica
Pautas del Método Sambeat de nutrición
En este vídeo que aparece más abajo explicamos qué pautas se deben llevar a cabo para conseguir llevar a buen puerto nuestro método y que consigas perder el peso de una forma adecuada y sencilla (Si te da error en tu navegador, pincha en "ver el vídeo en...
Nuestro compromiso es…
No conozco ningún método de adelgazamiento que te pueda proponer lo que yo te voy a proponer. Cuando la gente se pone a dieta para adelgazar empieza siempre con una meta equivocada. Se propone llegar a perder un número determinado de kilos. ¡Esto es un error!...
La dieta Mitocondrial
La mitocondria es la pieza clave en el metabolismo para adelgazar. La dieta mitocondrial te explica que comer para cuidar tus mitocondrias.
Salón de la Fama
Salón del ÉxitoEn esta página sólo pueden aparecer pacientes que: Hayan seguido nuestro Método de pérdida de peso Hayan pérdido más de 13 kilos Hayan llegado a la Fase de Mantenimiento Nos hayan dado permiso para poner su foto y su testimonio en esta páginaRaquel H....
El poder del dolor: ¿Por qué nos motiva más que el placer?
¿Sabías que el dolor puede ser un mejor motivador que el placer? En este artículo exploramos cómo esa incomodidad nos impulsa a realizar cambios en nuestras vidas, mientras que el placer a menudo nos sumerge en la complacencia. Descubre cómo puedes convertir el dolor en una poderosa herramienta para el crecimiento personal. ¡No te lo pierdas!
Aceptando mis imperfecciones: Transformando una mala relación con la comida en un viaje hacia el bienestar
¿Te sientes atrapado en una montaña rusa de emociones cuando se trata de la comida? Acompáñame en este viaje donde aceptamos nuestras imperfecciones y transformamos esa mala relación con la comida en una oportunidad para crecer. ¡Descubre cómo disfrutar conscientemente y construir un camino hacia el bienestar!