La mitocondria es la que gobierna el metabolismo para adelgazar ¡Tan pequeña! ¡Tan importante en tu metabolismo para adelgazar! Y parece mentira, con lo poquita cosa que es, todo lo que es capaz de llegar a provocar. En ella, mejor dicho en ellas, está la clave...
Realizar una buena planificación antes de comenzar un reto es una de las claves de lograr llegar. La dura travesía: Un estrecho muy incomodo Como muchos otros españoles hoy comienzo la operación “Paso del Estrecho”. Va a ser un momento complicado y no exento de...
La pérdida de peso no es sólo un proceso metabólico, en la mayoría de los casos es más mental que nutricional. Es preciso iniciarlo con un enfoque adecuado, si quermos tener éxito en él ¡Ojo! No me malinterpretes. Por supuesto que deseo que tengas un feliz año 2024...
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