La cúrcuma tiene tantas propiedades beneficiosas que constituye un verdadero tesoro Tienes el tesoro de John Silver en casa… y no lo sabes La cúrcuma constiuye un verdadero tesoro en tu casa. John Silver era ese protagonista de la novela La Isla del tesoro Su...
La mitocondria es la que gobierna el metabolismo para adelgazar ¡Tan pequeña! ¡Tan importante en tu metabolismo para adelgazar! Y parece mentira, con lo poquita cosa que es, todo lo que es capaz de llegar a provocar. En ella, mejor dicho en ellas, está la clave...
Realizar una buena planificación antes de comenzar un reto es una de las claves de lograr llegar. La dura travesía: Un estrecho muy incomodo Como muchos otros españoles hoy comienzo la operación “Paso del Estrecho”. Va a ser un momento complicado y no exento de...
La pérdida de peso no es sólo un proceso metabólico, en la mayoría de los casos es más mental que nutricional. Es preciso iniciarlo con un enfoque adecuado, si quermos tener éxito en él ¡Ojo! No me malinterpretes. Por supuesto que deseo que tengas un feliz año 2024...
En el Método Sambeat, una de las cosas que más nos llena de satisfacción es escuchar las historias de nuestros pacientes que han logrado alcanzar sus objetivos de pérdida de peso y transformar sus vidas. No se trata tanto de hacerles una pregunta, sino de abrir...
¡Hola! Soy el Dr José Luis Sambeat Vicién, y quiero invitarte a un viaje personal y profesional que ha marcado mi vida y la de miles de personas. En este blog, te compartiré la historia detrás del Método Sambeat de Nutrición Inteligente, una creación que surgió de mi...
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