[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” min_height=”1306.4px” custom_padding=”||19px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”|auto|-31px|auto||” custom_padding=”0px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
La p\u00e9rdida de peso no es s\u00f3lo un proceso metab\u00f3lico, en la mayor\u00eda de los casos es m\u00e1s mental que nutricional. Es preciso iniciarlo con un enfoque adecuado, si quermos tener \u00e9xito en \u00e9l<\/i><\/p>\n
<\/span><\/em><\/p>\n <\/span><\/p>\n Por supuesto que deseo que tengas un feliz a\u00f1o 2024<\/p>\n Pero creo que\u00a0<\/span>siempre pasa lo mismo<\/strong>, nos desean feliz a\u00f1o y con eso creemos que ya lo tenemos adjudicado<\/p>\n No nos damos cuenta de que el a\u00f1o ser\u00e1 feliz en funci\u00f3n de lo que\u00a0<\/span>nosotros hagamos<\/strong>\u00a0<\/span>para que lo sea.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_heading title=”Si no hacemos nada, es dif\u00edcil que pase algo” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Muchas veces pensamos que la felicidad nos va a venir \u00a0regalada y que tenemos derecho a ella\u00a0<\/span>sin hacer nada.<\/strong><\/p>\n Y cuando los d\u00edas pasan sin que aparezca esa felicidad, echamos la culpa al mundo, y a todos los dem\u00e1s de\u00a0<\/span>lo mal que nos trata la vida<\/strong><\/p>\n Creo que deber\u00edamos ahora, a principio de a\u00f1o, cambiar nuestra forma de actuar y programar lo\u00a0<\/span>que vamos a hacer<\/strong>\u00a0<\/span>para encargarnos nosotros mismos de que esa felicidad nos llegue<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_heading title=”\u00a1Con\u00f3cete a ti mismo! Eso nos dijo un sabio griego” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n \u00a1Y cu\u00e1nta raz\u00f3n ten\u00eda!<\/p>\n Por eso me gustar\u00eda plantearte unas preguntas para facilitar qu\u00e9 tengas momentos felices.<\/p>\n Mi consejo es que, cuando tengas tiempo, destines unos minutos a dedicarlos a ti mismo, o a ti misma, y\u00a0<\/span>te detengas para pensar<\/strong>\u00a0<\/span>en la respuesta a cada una de esas preguntas.<\/p>\n Si escribes las respuestas que te vengan a la cabeza, mejor.<\/p>\n Voy all\u00e1 con las preguntas. (Te aviso que\u00a0<\/span>no son f\u00e1ciles<\/strong>):<\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/metodosambeat.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/hombre-y-mujer-pensando.jpeg” title_text=”hombre y mujer pensando” align=”center” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” width=”66%” custom_margin=”||34px|||” border_color_all=”RGBA(255,255,255,0)” box_shadow_style=”preset3″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n 1.- \u00bfQu\u00e9 cosas te tienen que pasar este a\u00f1o para que\u00a0<\/span>sepas que eres feliz<\/strong>?<\/p>\n 2.- \u00bfC\u00f3mo puedes\u00a0<\/span>ayudar t\u00fa<\/strong>\u00a0<\/span>para lograr que esas cosas te pasen?<\/p>\n 3.- \u00bfCu\u00e1l va a ser el \u00a0primer paso,\u00a0<\/span>la primera acci\u00f3n<\/strong>, que vas a hacer, para empezar a recorrer el camino hacia esas cosas?<\/p>\n 4.- \u00bfCu\u00e1ndo<\/strong>\u00a0<\/span>lo vas a dar?<\/p>\n 5.- \u00bfC\u00f3mo sabr\u00e1s que\u00a0<\/span>has llegado ya<\/strong>\u00a0<\/span>a ese momento?<\/p>\n 6.- \u00bfA qui\u00e9n le vas a\u00a0<\/span>pedir ayuda<\/strong>\u00a0<\/span>para que te acerque a tu objetivo?<\/p>\n Parece una tonter\u00eda, pero tener bien definidas y muy claras\u00a0<\/span>TODAS\u00a0<\/span><\/u><\/strong>las respuestas a esas preguntas, va a hacer mas f\u00e1cil que cuando acabe 2024 seas mas feliz.<\/p>\n Si no me crees guarda este mail y el 31 de diciembre de 2024 , me lo cuentas.<\/p>\n Y por supuesto, \u00a1Claro que\u00a0<\/span>te deseo un Feliz 2024<\/strong>!, por eso es por ,lo que te mando este email, para que te ayude a conseguirlo.<\/p>\n Y en correos posteriores te ir\u00e9 dando\u00a0<\/span>m\u00e1s pistas<\/strong>\u00a0<\/span>de c\u00f3mo puedes acercarte a esa “felicidad”.<\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” min_height=”58.4px” custom_padding=”||15px|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n\u00a1Ojo! No me malinterpretes.<\/h2>\n